Chính sách biên tập

Xếp mức bằng chứng

Mọi khẳng định thực tế được xếp theo thang bốn mức:

• 🟢 STRONG — được nhiều nghiên cứu bình duyệt hoặc phân tích tổng hợp ủng hộ.
• 🟡 MODERATE — được một số nghiên cứu ủng hộ nhưng kết quả trái chiều hoặc hạn chế.
• 🟠 WEAK — chỉ có bằng chứng gián tiếp, mẫu nhỏ hoặc sơ bộ.
• 🔴 ANECDOTAL — báo cáo người dùng và truyền miệng; không có nghiên cứu đối chứng.

Trích dẫn nguồn

Chúng tôi trích dẫn nghiên cứu gốc kèm tác giả, năm và tạp chí (vd "Nigg et al. (2024), JAACAP"). Chúng tôi không trích dẫn các trang nội dung rác.

Quy tắc ngôn ngữ

Chúng tôi không bao giờ dùng các từ "chữa", "trị" hay "phòng" khi nói về bất kỳ âm thanh nào. Âm thanh có thể hỗ trợ, tiếp sức hoặc che lấp tiếng ồn — nó không điều trị bệnh lý. Nội dung này mang tính giáo dục và không phải lời khuyên y tế.

Thẩm định chuyên môn

TODO: liệt kê các chuyên gia thẩm định (bác sĩ nhi, chuyên gia giấc ngủ, bác sĩ thú y) khi họ tham gia. Các bài họ thẩm định có dòng "Thẩm định bởi".